디카페인만 먹을 수 있는 자들을 위한 토막 상식
오늘은 디카페인 커피를 선호하는 자, 즉 카페인에 유난히 취약한 분들을 위한 정말 간단한 정보들을 적어보려고 한다. 이런 게 '정보'라고 할 수 있냐!라고 하실 수도 있겠지만 이게 다 애써 경험으로 취득한 것이니... 곱게 봐주시지요. 카페인 습격으로부터 살아남는 방법 일단 몸이 카페인이 잘 받지 않는다! 는 징조는 다양한 것들이 있습니다. 가장 대표적인 게 가슴이 빨리 뛰는 것이고 그 이외에 손발에서 갑자기 식은땀이 줄줄 난다든가 머리가 핑 돌면서 어지럽다든가 숨이 가쁘다든가 하는 증세들은 모두 몸에서 받아들일 수 있는 카페인 양을 뛰어넘었기 때문에 그런 것이니 조심할 필요가 있다. 만일 이미 그런 증세를 겪고 있다면 최대한 많은 양의 물을 마셔서 체내의 카페인을 소변으로 빨리 빼내는 것이 제일 효과적..
맛과 멋
2023. 5. 12. 13:19
