누가 햄버거가게에서 샐러드 추천을 해_슈퍼두퍼
햄버거가게에서 샐러드 주문하는 자를 적발합니다 최근에 먹는 것에 대한 접근을 좀 달리하고 있다. 기존에는 정말 '맛'만 중심으로 봤다면 노화된 소화기능과 유튜브로부터 얻은 자그마한 지식들로 '건강'을 좀 더 생각하는 쪽으로 기울어졌다고 할까. 그래서 매일 식사 후 달고 살던 액상과당도 일주일에 한 번 먹을까 말까 하는 수준으로 줄였고 공복 시간도 최대한 길게 유지하려고 하며, 아침에 첫 입으로 먹는 음식은 삶은 달걀 혹은 야채를 고집하게 되었다. (포스팅을 쓰는 지금 내 손엔 프링글스가 달려있지만 운동으로 벌충할 수 있는 수준이니 이 정도는 눈 감아주자) 이런 습관은 외식 메뉴 선정에도 큰 영향을 미쳤는데 저번 외출 때는 영 땡기는 것도 없고, 메인 메뉴를 먹기엔 배가 고프지 않다는 생각이 들어서 무려 ..
맛과 멋
2023. 10. 12. 13:02
